L’ABC3R annonce la reprise des séances de Basket Fit’ à partir du samedi 14 septembre 2024.

Informations pratiques :

• Date et heure : Les séances se déroulent chaque samedi de 09h30 à 10h30 à la salle de Drefféac.
• Encadrement : Elles sont animées par Marine, coach sportive, et proposent un entraînement alliant exercices de fitness et de basket, le tout en musique !

À qui s’adresse cette activité ? Ouvertes à tous à partir de 18 ans, les séances Basket Fit’ sont accessibles aux débutants comme aux pratiquants plus expérimentés, quel que soit le niveau de condition physique.

Première séance : Les nouveaux participants peuvent venir essayer une première séance pour découvrir l’activité.

L’exercice physique régulier est bénéfique pour la santé, et le Basket Fit’ offre une manière agréable de pratiquer du sport en groupe.

Pour toute information complémentaire, n’hésitez pas à partager cette annonce autour de vous. Les séances débuteront le 14 septembre et sont ouvertes à toutes et tous.